COPD staat voor Chronic Obstructive Pulmonary Disease (Chronische obstructieve longaandoeningen), het is een verzamelnaam voor longaandoeningen die zich kenmerken door een vernauwing van de luchtwegen die niet of niet geheel omkeerbaar is. De vernauwing maakt het ademen moeilijker en minder efficiënt

COPD is een steeds meer voorkomende longziekte. De ziekte treft tienduizenden mensen en heeft grote gevolgen. Helaas is deze ziekte niet te genezen. Er zijn geen pillen of ingrepen die de longen weer zomaar kunnen herstellen. Wel kunt u de ziekte afremmen. Dit kunt u doen door fysiotherapie.

Door specifieke oefeningen die de conditie en de ademhaling verbeteren, kan de kwaliteit van leven sterk worden verbeterd.

Als u zich benauwd voelt bij inspanning of last heeft van hoestbuien, dan denkt u misschien dat het beter is om lichamelijke activiteit te vermijden om daarmee uw benauwdheid te verminderen. Dit is echter niet zoals het werkt!

Het is juist extra belangrijk dat u beweegt wanneer u COPD heeft. Als u minder beweegt, krijgt u juist meer klachten en nemen uw mogelijkheden steeds verder af.

Uw kwaliteit van leven verbetert met een actieve leefstijl. U ervaart minder benauwdheid, krijgt meer uithoudingsvermogen en leert verantwoord bewegen. Fysiotherapie kan u helpen uw conditie op peil te brengen door inspanningstraining en spieroefeningen. Heeft u problemen met slijm opgeven, dan kan de fysiotherapeut u helpen met het aanleren van een effectieve manier van slijm losmaken en huffen en/of hoesten. Ademoefeningen kunnen helpen de kortademigheid te verminderen.